這篇：「幸福法則，給出去的都會回來」
你想要獲得什麼，就給什麼。
如果給出去的都會回來，那幸福不就是太容易了嗎！
你只要給出善意、歡笑、友善、微笑，它就會回來自己身上。
「我看到、我聽到、我感受到、因為我非常重視什麼」，然後請你可不可以
把這四句話，放在任何再複雜的狀態裡面，你如果都能扣緊這四句話，好好把自己的心態釐清楚之後，很多跟人際之間的關係就可以迎刃而解，而且非常清楚的。
修養和修為就是意圖。我們要有非常好的意圖，我好的意圖是：我想要跟你合作，我希望我們兩個可以共創一個更好的未來，為了你、為了我，我開心、你開心，我們找到一個方法，去面對眼前的問題。
技巧一定要有，第一個是意圖，意圖就是弄清楚，我們都沒有惡意。講話難聽是一種習慣，我們只要沒有那個惡意，真的想要解決問題的話，讓問題迎刃而解，「非暴力溝通的四個方法」非常的重要。
「溝通」它是一個絕妙的工具，好好學、好好善用，對你只有幫助。
你怎麼給，它就怎麼回來。你好好的跟別人說話，好好的帶著笑臉，好好的用你友善的肢體語言、友善的口氣，友善的方法釐清楚，然後用這樣的方式跟別人互動，它就會用同樣的方式回來。
如果對方是無理、憤怒的，當我們是友善的時候，他就知道是他自己的問題，所以我們不需要再去扛那責任。通常對方講話難聽，我們也講話難聽回去，然後一個是氣自己為什麼要講那麼難聽的話，本來只是覺得對方有狀況，結果沒想到自己也掉入了那情緒的深淵，或者自己又去創造一個讓對方傷心、難過、不舒服的事件，這都不是我們需要去做的，我們需要有一個良善的循環，尤其跟我們越親的人，我們說話就要越自律，因為他們就是我的人生。
我想要擁有一個美好的人生，那「美好的人生是什麼？」，就是你周圍身邊的這些人，你每天都會跟他們互動的這些人，我們儘可能善待彼此，因為他們就是你的人生，只要你善待身邊的人，你就已經擁有一個美好的人生了。
美好的人生，不在遙遠的地方，他就在你的枕邊、在你臥室旁的另一間房間、在你的朋友圈、在你的社區、在你的辦公室。
你讓一個人快樂，跟讓千千萬萬的人快樂，那個快樂的感覺是一樣的。
『這法則很重要，再複習一次』：就像吸引力法則，如果給出去的都會回來，那幸福一點都不難，從小小的、簡單的部份開始做起，最起碼看到友善的人在旁邊，給個微笑。
佩霞老師看視頻的分享：帶著微笑，去想你要的那個結果，是多麼美的一個meditation；就像你帶著微笑去看這世界，你的世界就變美了。
放掉我們的期待，不要一直期待我們要的那個結果，重點是「是過程」，是這個過程讓我們的人生不一樣。
通常你想著對方應該怎麼回應你，而他沒有回應你想要的結果，你才會痛苦。把後面這個階段，就留給老天爺吧。
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